A fogyás az egyik legnépszerűbb egészségügyi téma.Úgy tűnik, hogy élete egy bizonyos pontján szinte mindenki megpróbálja kitalálni, hogyan fogyjon le, és nagyon sokféleképpen közelítheti meg a fogyást.Vannak, akik arra esküsznek, hogy megváltoztatják az étrendjüket. Vannak, akik arra esküsznek, hogy edzéseiket magasabb szintre emelik. Ha rákeres a google-ban a fogyókúrára, meg fog lepődni a különböző fogyókúrás módszerek között, beleértve a fogyás homeopátiás szereit is.
Azonban ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknál működik. Ez azért van, mert dha a különböző testek különböző módon reagálnak a különböző dolgokra, tehát ha látsz valakit, aki heti 4 napot jógázik, és lefogy 10 kilót, ez nem jelenti automatikusan azt, hogy számíthatsz arra, hogy veled is ugyanez történik.
Tartalomjegyzék
Ne ess a divat áldozatává.
Bár nagyszerű, hogy rengeteg lehetőség kínálkozik a fogyásra, fontos megjegyezni, hogy nem mindegyik egészséges.A divatos diéták általában olyan dolgok, amelyektől távol kell maradni, mivel átmeneti fogyást hozhatnak, de hosszú távon gyakran nehéz fenntartani. Gyakran irreális elvárásokat követelnek (azokat a diétákat nézzük, amelyek lehetővé teszik, hogy csak egy hétig fogyassz gyümölcsleveket), és gyors eredményeket adnak, amelyek nem maradnak meg.
A szigorú diéta betartása alatt rövid időn belül némi fogyást tapasztalhat, de abban a percben, amikor visszatér bármilyen normális étkezési szokáshoz, a súly általában visszatér vele.
Így sokan olyan homeopátiás szerek felé fordulnak a fogyás érdekében, amelyek sokkal biztonságosabbak, mint a fogyókúrás tabletták szedése (ki tudja, mi van ezekben a dolgokban), és segíthet egészségesebb szokások kialakításában az étrend és a testmozgás körül, amelyek hosszú távon elősegítik az egészséges testsúlyt. .
Íme néhány a legnépszerűbb homeopátiás szerek közül, amelyeket ma kipróbálhat.
Homeopátiás fogyás elleni szerek
Bár ezek a fogyás nem garantált módjai, érdemes lehet egy próbát tenni velük, hátha beindítanak benned valamit.
Karbon mészkő
A fő oka annak, hogy egyesek, akik a fogyás céljára homeopátiás szereket próbálnak ki, eredményeket látnak, valószínűleg az, hogy a gyógymódok segítenek felszámolni az elzáródásokat.
Sokan küzdenek súlyproblémákkal, mert emésztési problémáik és/vagy anyagcseréjük van.
Karbon mészkő esetleg tud ebben segíteni. Ez a gyógyszer lényegében tisztátalan kalcium-karbonát, és a héjak középső rétegéből készül. Elsősorban azoknak készült, akik úgy találják, hogy testsúlyuk nagy része a gyomor területén ül, és éjszaka hajlamosak izzadni.
Egyéb jelek, amelyek arra utalnak, hogy szervezetének szüksége lehet a Calcarea carbonica-ra:
- Magas szorongás
- Légszomj
- Izzadt fej
- Éhes rögtön evés után
Lycopodium
Az Országos Orvostudományi Könyvtárban megjelent tanulmány szerint A lycopodium egy széles körben használt homeopátiás gyógyszer a máj-, húgyúti és emésztési rendellenességek kezelésére .
Azok, akik pajzsmirigy alulműködéssel küzdenek, ezt tapasztalhatják lycopodium segít nekik, valamint azoknak, akik gyomorpanaszokkal küzdenek, mint például székrekedés és puffadás.
Azok, akiknek lycopodiumra van szükségük, általában édességekre vágynak, és szeretik a forró italokat és ételeket. Az is előfordulhat, hogy a szükségesnél sokkal többet esznek étkezés közben, amitől a gyomruk felfúvódott és kényelmetlenül érzi magát.
Natrum Mur
Ez a homeopátiás gyógyszer azok számára a legjobb, akik vérszegénységgel küzdenek, és gyakran sok sóra vágynak. Azoknak is a legjobb, akiknek a súlya hajlamos a combjukban és a fenekükben felhalmozódni.
Előnyök is lehetnek a szedésből natrum mur ha a következőket tapasztalja:
- Küzd a hőséggel
- Súlygyarapodás a depresszió és a stressz miatt
- Anémia
Nux Vomica
Ha úgy találja, hogy ülő életet él, és súlya problémát jelent, érdemes lehet megpróbálnia nux vomica . A székrekedés általában együtt jár az ülő életmóddal, és a nux vomica segíthet ezen.
Fontolja meg ennek a jogorvoslatnak a kipróbálását, ha a következőket tapasztalja:
- Fűszeres ételek iránti vágy
- Sült ételek iránti vágy
- Képtelenség kezelni a hideget
- Székrekedés
Grafitok
A perimenopauza és a menopauza sok nő súlygyarapodását okozhatja. Sajnos nem mindig könnyű megszabadulni ettől a plusz súlytól.
Grafitok esetleg tud ebben segíteni. Ez a homeopátiás gyógyszer szénből készül, és segít egyeseknek a krónikus székrekedésben.
Ez a jogorvoslat lehet a megfelelő választás az Ön számára, ha a következőket tapasztalja:
- Szomorúság
- Képtelenség kezelni a hideg levegőt
- Túlzott só az étrendben
- PMS
A fenti gyógymódok mindegyikét érdemes kipróbálni, ha a súlyproblémákra utalnak. Csak feltétlenül végezzen kutatást, és csak az ajánlott adagot vegye be.
Ha ezek közül egyet bevezet a mindennapi életébe, és egy javított étrenddel és néhány rendszeres testmozgással kombinálja, jó eséllyel látni fogja, hogy néhány szám csökkenni fog a skálán.
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem célja semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálása vagy kezelése. Konzultáljon orvosával, ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy ha azt fontolgatja, hogy bármilyen étrend-kiegészítőt vagy gyógyszert adjon napi rutinjához.
Ki szeretné próbálni az időszakos böjtöt? Vessünk egy pillantástNői TÁNYÉRprogram. Most elérhető egyalkalmazás az Apple-nvagyAndroidemlékeztetőkkel, amelyek nyomon követhetik.
Olvass tovább:
Ön elköveti ezeket a súlycsökkentési hibákat?
Annak meghatározása, hogy Ön egészséges-e a BMI alapján
Hogyan csökkentsük a gyulladást és fogyjunk végleg!
