Ez az Ön fordulópontja |

Tartalomjegyzék

Félretéve a félelmet

A világszerte tapasztalt fájdalom, hatalmas kihívások és elképzelhetetlen változás közepette, és mindannyiunk életében 2020 eseményei egy izgalmas fordulópont keresztútjához vezettek bennünket.



Fordulópont az életben, amikor olyan változások következnek be, amelyek jótékony eredményhez vezetnek. Általában csak később vesszük észre ezeket a sarkalatos pillanatokat. Az elbocsátás, amely megnyitja Önt álmai munkája előtt, a betegség, amely végül jobbá teszi az életét, vagy a szakítás, amely felébreszti, hogy tisztázza az utat előre.

Nekünk azonban, akik több mint 50 éve vagyunk ezen a földön, van előnyünk.Nem kell későbbre várnunk, hogy láthassuk ezt a fordulópont lehetőséget. Most már magáévá tesszük. Már felismertük, hogy a járvány olyan egyedi ajándékot ad nekünk, amely új és pozitív irányba terelhet bennünket.

Mély Boldogság

Drága Élet

Mit tervez kezdeni egyetlen vad és értékes életével?

Húszas éveim óta a szerző, Mary Oliver által felvetett erőteljes kérdés gondolataim és elmélkedéseim rendszeres próbaköve. Az a gyakorlat, hogy egész életemben felteszem magamnak ezt a kérdést, azzal az optimista hittel kísérve, hogy bármi lehetséges, vezetett és hajtott életem útján. Életem minden értelmes élménye és személyes fejlődésem ezzel a kérdéssel kezdődött.

Felnőtt korunk és korai középkorunk igényei eltávolodhatnak attól, amilyennek valaha álmodtuk az életünket, hiszen karriert építünk, gondoskodunk családunkról és megfelelünk idősödő szüleink igényeinek. Ez a következő fejezet, harmadik felvonásunk ezekre az évekre épít. Egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy újra feltaláljuk és újratárgyaljuk életünket hitelesebb kifejezésekkel. Meglepő, hogy az élet kihívásai ellenére mennyi képességünk van a mély boldogságra és örömre. Őszinte ésNéha a fájdalmas elmélkedés segíthet abban, hogy ráébredjünk arra, kik is vagyunk valójában, és újradefiniálhatjuk élettörténetünket.

Egyre nagyobb az 50 év felettiek körében egy mozgalom, amely felkarolja hosszú évtizedes életünket kíváncsian és lendületesen. Elutasíthatjuk szüleink öregedésről és nyugdíjba vonulásáról alkotott változatát, és úgy döntünk, hogy nem lépünk vissza, hanem egy teljes, elkötelezett élet elé nézünk. Ha nem lépünk be ezekre a jól bejáratott ösvényekre, tudatos döntéseket hozhatunk új és izgalmas életformák kialakítása érdekében. Ahelyett, hogy csökkent életerővel látnánk magunkat, most már tudjuk, hogy a boldogulás lehetőségei körülöttünk vannak.

A változás felkarolása

Még a járvány okozta feszültség és bánat előtt is sokan az 50-es és 60-as éveinkben éltünk már átmenetben vagy tervezésben. Legyen szó üres beágyazásról, karrierváltásról, áthelyezésről vagy annak kereséséről, hogyan szolgáljuk és megosszuk bölcsességünket. Mindannyian új utakat kerestünk, hogy tartalmas, örömteli életet teremtsünk az elkövetkező években.

A COVID-19 elképzelhetetlen változást hozott létre, amely mindannyiunkat mélyen érint – szeretteink elvesztését, munkahelyek elvesztését, biztonságot és a kiszámítható jövőt. Bár tudom, hogy túl sok stressz alatt állsz most ahhoz, hogy szivárványt láss a szituációban, ez mindannyiunknak óriási lehetőséget adott. Ez a váratlan időszak arra késztetett bennünket, hogy újraértékeljük és újrafogalmazzuk prioritásainkat, elmélyítsük a kapcsolatokat, és talán feltárjuk az évek során eltemetett álmainkat.

Most ezzel a tisztasággal felvértezve megteremtheti a legjobb életet minden szinten, megnyílik, felfedezheti, pozitív hatást érhet el, és élheti át vad és értékes életét, tele örömmel és jelentéssel.Új útkereszteződéshez állsz – fordulóponthoz.Itt az ideje, hogy ragaszkodj a reményhez és az elképzeléseidhez minden olyan módon, ahogyan élni, szeretni, dolgozni és másokat szolgálni szeretne, hogy teljes mértékben boldogulhasson az előttünk álló években.

Fogadd el a változást

10 tipp a változás elfogadásához

# 1 Emelkedjen túl a kihívásokon

Érezze magát felhatalmazva arra, hogy felszabadítsa a félelmet, elfogadja rugalmasságát, és maga mögött hagyja korlátozó, negatív hiedelmeit. Erős vagy. A legfontosabb, hogy ne feledd, hogy teljes mértékben te irányítod, hogyan éled meg az eseményeket, hogyan érzel magaddal kapcsolatban, és hogyan érzékeled az élet lehetőségeit.

#2 Mélyítse el a kapcsolatot másokkal

A világjárvány fenekestül felforgatta az általunk ismert életet, lehetővé téve legtöbbünk számára, hogy visszataláljon az alapokhoz. Itt az ideje, hogy megműveld a talajt, elvesd a magokat, gyomláld és gondozd a kertet, ami az életed. Ideje visszatérni a teljesség érzéséhez.

# 3 Bocsáss meg

Egyszerűen megbocsátani magadnak és másoknak, felszabadítva minden negatív energiát. A megbánás és a harag ragaszkodása az egyik leginkább fogyatékosító magatartásunk. Ha egyszer megbocsátasz, békét találsz, és megújult a szabadság érzése.

#4 Spot The Daily Aha! Pillanatok

Az igazán boldog élet a jelenléttel kezdődik. Az elmúlt néhány hónapban eszünkbe jutott az élet törékenysége és értékessége. Ugyanakkor újra felfedeztük az élet örömeit és csodáit. Figyeljen az élet varázslatos pillanataira, és érezze a hálát az egyszerű és jelentőségteljes pillanatokért. A tavasz első virágzása, a szeretett emberrel töltött idő, és az, hogy áramlásban van, amikor valamit igazán szeretsz.

# 5 Higgy a szinkronitásban

Ahogy Albert Einstein mondta: Csak kétféleképpen élheted az életed. Az egyik olyan, mintha semmi sem a csoda . A másik olyan, mintha minden a csoda . Az értelmes véletlenek vezethetnek és támogathatnak, például annak bizonyítéka, hogy jó irányba haladsz. Ezek a mágikus nyomok rendkívüli élményekhez vezethetnek. Ezek a kacsintás az univerzumból mindenki számára elérhetőek, csak észre kell venni őket.

#6 Alaphelyzetbe állítás és megújítás

Egészségünk és gyógyulásunk alapja az a napi rutin, amely az alvás, az étkezés és a testmozgás körüli tudatos, jó döntéseket foglalja magában. De meditációval indítja a napot, amely a leghatékonyabb módja lehet a stressz csökkentésének, a tisztánlátásnak és a megújulásnak. Ha szeretnéd kipróbálni a Deepak-etA Chopra ingyenes 21 napos meditációs sorozatot kínál Újulj meg: test, lélek és lélek . Napi üzenetet kínál, amely segít megújítani a reményt, a bizalmat és az optimizmust. A legjobb az egészben, hogy augusztus 31-ig ingyenes.

#7 Legyen időtulajdonos, ne időáldozat

Legtöbbünk olyan mintázatba került, hogy túlterheltnek érezzük magunkat.Tudd, hogy te vagy az idő forrása, és hogy te vagy is az időnyomás forrása. Tiéd az időd, az nem birtokol téged. Próbálja észrevenni az idővel kapcsolatos panaszait, valamint azokat a pillanatokat, amikor tudatos döntést hoz az idő birtoklása vagy rászánása mellett. Olvasásra ajánlom A nagy ugrás Gay Hendrickstől, hogy többet tudjon meg az időtulajdonosról.

#8 Bízzon benne, hogy még nem késő

Az első lépés megtétele mindig a legnehezebb. Bízzon benne, hogy életkorától függetlenül csodálatos lehetőségek rejlenek előttünk. A lehetőségek bezárása helyett ápolj minden pillanatot, és hajszold a lehetőségeket, hogy megteremtsd azt az életet, aminek élned kellett.

#9 Gondolkozz a dobozon kívül

Mikor volt az utolsó alkalom, amikor felfedezte az álmait, hogy tervet készítsen az egész életére? (Nem csak karrier, munka vagy konkrét életcél terve) A legtöbbünk számára a válasz az, hogy soha.Itt az ideje, hogy belenézzen, és megvizsgálja, miért. Fedezze fel, miért vagy itt, és mi okozza a legtöbb örömet és értelmet.

#10 Álmodj tovább

Ez a te egyetlen vad és értékes életed. Itt az ideje, hogy feltárd és üldözd az álmaidat, és elindulj az élet felé, amit valóban élni szeretnél. Itt az ideje, hogy merésznek és merésznek legyünk. Ha nem most, mikor?

Fogadja meg ezeket a tippeket, és fogadja el az életében bekövetkezett változásokat, ne feledje hogy ez van a te fordulópontod.

Többet szeretne a fordulópontokról?

Élő most Élő továbbképzések

Harmadik felvonás küldetés

Ajánlott