MI A 60/30-AS TISZTÍTÁSI SZABÁLY?

A tisztítás az egyik legfontosabb lépés az alap bőrápolási rutin – különösen azoknak, akik rendszeresen sminkelnek. Kulcsfontosságú a kozmetikumok és a fényvédő krémek nap végén történő eltávolításában, valamint az arc megtisztításában a szennyeződésektől és méreganyagoktól, amelyek a bőr idő előtti öregedését okozhatják. Fontossága ellenére néha utólagos gondolattá válik. Nem olyan elbűvölő, mint a szérumok vagy hidratálókrémek alkalmazása, és gyakran inkább kötelezőnek, mint luxusnak tűnik. Ennek az elhanyagolt lépésnek azonban végre eljön az ideje, hogy ragyogjon – írja be: a 60/30-as szabályt.

Tartalomjegyzék

A tisztítás fontossága
A 60 másodperces szabály
30 másodperces öblítés
Dupla tisztítás
A tisztítószerek típusai
- Kedvenc szulfátmentes tisztítószereink

A tisztítás fontossága

Mielőtt belemerülnénk a 60/30 szabályba, először beszéljük meg az arctisztítás előnyeit. Azok, akik sminkelnek, tudják, hogy a nap végén alaposan el kell távolítani, de a tisztítás ugyanolyan fontos azok számára, akik nem használnak kozmetikumokat. A nap folyamán bőre ki van téve szennyeződéseknek, olajoknak és szennyeződéseknek. Ezek a részecskék pattanásokat okozhatnak, kiszáríthatják a bőrt, és még ráncokat is okozhatnak. Azt is fontos figyelembe venni, hogy a bőre termeli a faggyút, hogy megvédje magát. Ezt a faggyút rendszeresen el kell távolítani, hogy elkerüljük a kitágult pórusokat és az eltömődött bőrtüszőket. A túlzott faggyú felhalmozódása végső soron aknét és gyulladást okozhat.

Arról nem is beszélve, hogy a teljesen megtisztított bőr alaposabban szívja fel a termékeket. Ha tehát pénzt költ csúcskategóriás bőrápoló termékekre, kulcsfontosságú, hogy arcát felkészítse rájuk. Ideális esetben reggel és este meg kell tisztítania – és ha egyszerűen vizet fröccsen az arcára, az nem fogja megvágni.

L'Occitane Immortelle Precious tisztító hab, 34 dollár

A 60 másodperces szabály

Ez a tendencia meghódította az internetet, és könnyen kipróbálható, mert nincs szükség új drága termékekre vagy eszközökre. A bőrtípustól függetlenül is nyújt előnyöket, és csak a szokásos tisztítószerre és az ujjaira van szüksége.

A 60/30-as szabály mögött meghúzódó alapkoncepció az, hogy az emberek nem töltenek elég sokáig az arcmosással. Nayamka Roberts-Smith esztétikus bemutatta a #60SecondRule-t egy Twitter-szálban. Azt állította, hogy a legtöbb ember csak körülbelül 15 másodpercet tölt a bőrápolási rutinjának ezen lépésével, amikor ez egy teljes percet megérdemel.

Ha 60 másodpercig megtisztítja az arcát (az ujjaival), lehetővé teszi, hogy a tisztítószer összetevői ténylegesen működjenek. A legtöbben legfeljebb 15 másodpercig mossák az arcukat.
Lágyítja a bőrt és jobban oldja a faggyúdugulásokat.
A textúra és az általános egyenletesség javul. #60Második szabály https://t.co/TQk6xkopOz

- Nai, az Internet esztétikája (@LaBeautyologist) 2018. november 1

A témáról készített videójában Roberts-Smith azt állítja, hogy a 60 másodperces tisztítás elősegíti a pattanások gyorsabb eloszlását, elhalványítja a hiperpigmentációt, és kiegyenlíti a textúrát.

Az eredmény ragyogó, tiszta és ragyogó bőr. Ha 60 másodpercig tisztít, több ideje van arra is, hogy az arc azon területeire összpontosítson – például a hajvonalára vagy az álla alatti területre –, amelyeket figyelmen kívül hagyhat a rövidebb tisztítás során.

Ha aktív összetevőket, például szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószert használ, elengedhetetlen, hogy hosszabb ideig maradjon a bőrén, így élvezheti a formula által kínált összes előnyt.

Aki járt már professzionális arckezelésen, az tudja, milyen pihentető lehet, ha a folyamat minden lépését arcmasszázs kíséri. Ha időt szán a bőrápoló termékek masszírozására, akkor a bőrt is megfiatalíthatja azáltal, hogy fokozza a véráramlást a területen. Az arcmasszázs számos előnnyel jár, a jobb bőrtextúrától az izmok feszültségének enyhítéséig.

30 másodperces öblítés

Mióta a #60SecondRule vírusos lett, egy fontos figyelmeztetés került beillesztésre. Nem csak egy teljes percig masszírozzon a tisztítószerben, hanem 30 másodpercet is szánjon a lemosására. Alapvető fontosságú, hogy a tisztítószer maradványai ne maradjanak el, miután ilyen alaposan megtisztítottad a bőrödet. Miután befejezte a folyamatot, bőrének nyikorgóan tisztának kell lennie – és készen kell állnia arra, hogy a legtöbbet hozza ki a tonikokból, szérumokból és hidratálókrémekből.

Dupla tisztítás

Talán hallott már a dupla tisztításról, amely egy Dél-Koreában népszerű szépségtrend. Ennek a tisztítási módszernek számos állítólagos előnye ugyanaz, mint a 60/30-as szabály, és különösen ajánlott zsíros vagy pattanásos bőrűek számára. Az ötlet az, hogy egy olajalapú tisztítószert vagy tisztító balzsamot használjon a smink és a fényvédő eltávolítására, majd egy vízbázisú tisztítószert használjon, hogy ne maradjon maradék a bőrén.

A 60/30-as szabály a kettős tisztítás mindkét lépésében előnyös. Először masszírozza be az olajos tisztítószert 60 másodpercig, majd öblítse le 30 másodpercig. Ezután ismételje meg a folyamatot a vízbázisú tisztítószerrel. A dupla tisztítás általában a nap végén javasolt. Azonban az is előnyös, ha reggel eltávolítjuk az éjszaka felgyülemlett faggyút.

A tisztítószerek típusai

A száraz bőrűek attól tarthatnak, hogy a huzamosabb ideig tartó tisztítás megfosztja bőrüktől a hidratáltsághoz szükséges olajokat. Ha ez a helyzet, ez annak a jele, hogy nem megfelelő tisztítószert használ.

Sok éven át a habzó tisztítószerek voltak a legelterjedtebbek a piacon. Az általuk termelt habot felületaktív anyagok hozzák létre, és kielégítő érzetet nyújtanak, amitől a bőr ultra-tiszta érzetét kelti. A termékcímkéken ezeket szulfátoknak nevezik. A valóság az, hogy a habzó tisztítószerek nem mindenki számára valók, és irritálóak lehetnek, és kiszáradhatnak azok számára, akiknek dehidratált vagy öregedő bőrtípusa van. A szulfátmentes tisztítószerek tejszerű vagy zselés állagúak, és egy kicsit több könyökzsírt igényelnek. Több erőfeszítést igényel a masszírozásuk, így jól illeszkednek a 60 másodperces szabályhoz.

Ennek ellenére a 60/30-as szabály hatékony, függetlenül attól, hogy milyen típusú terméket használ az arcmosáshoz. Próbáld ki magad, hátha befolyásolja a bőröd megjelenését.