Mit kell mondani, ha valaki haldoklik

Sok rejtély és zűrzavar lehet a halál körül, mert olyan társadalommá váltunk, amely többnyire védve volt a haláltól és a haldoklástól. Vannak szakembereink, akik orvosi szükségleteket kezelnek és segítenek a fájdalom enyhítésében. Hozzáférhetünk érzelmi támogató szakemberekhez, akiket arra képeztek ki, hogy tudják, mit kell mondani a megfelelő időben. Ez lehetővé tette legtöbbünk számára, hogy ne beszéljünk a halálról, ami néha zavaros és kényelmetlen lehet. Amikor az életünket azzal töltjük, hogy megkerülünk valamit, könnyen beláthatjuk, hogy nem vagyunk felkészülve arra, hogy mit mondjunk, ha valaki haldoklik, vagy hogyan támogassuk, amikor a legnagyobb szüksége van rá.

Szóval, mi történik, ha valaki, akit szeretsz vagy akiről gondoskodsz, a halállal néz szembe? Sok mindenben támogattad őket, de hogyan lehet ezt megtárgyalni? Néha az emberek gyorsan mondanak dolgokat, hogy megpróbáljanak megvigasztalni valakit, aki haldoklik, anélkül, hogy megértenék, milyen típusú válasz lenne értékes számukra. Az is lehetetlennek tűnhet, hogy mit mondjanak vagy tegyenek családtagjukért, aki egyszerre gyászolja ezt az utat és egy szeretett személy közelgő elvesztését.



Tartalomjegyzék

Nem kell első kézből ismerned egy másik ember fájdalmát ahhoz, hogy együtt érezz és támogatást nyújts.

A halál azért következik be, mert megvan az élet ajándéka, és ez a végkövetkeztetés mindannyiunk számára. Ilyen módon az utunk nem teljesen egyedi. Az idővonal és a körülmények mindenkinél mások, de a vége ugyanaz. Jó, ha ebben megnyugvást találsz, és hagyod, hogy segítsen megtudnod, hogyan beszélj másokkal, akik másként élik át ezt, mint te. Mindannyian együtt vagyunk ezen az úton. Gondolj azokra a dolgokra, amelyek hasznosak voltak számodra a legnagyobb fájdalmad, szükséged, félelmeid és küzdelmeid idején.

Az élet egészséges része, ha a halálon és a saját halandóságon elmélkedsz. A halál olyan élmény, amelyet végül mindannyian megosztunk majd – ez vezéreljen abban, amit mondasz, és hogyan reagálsz. Minél hamarabb képes befogadni valóságának ezt a részét, annál nagyobb az esélye, hogy megfelelő szavakkal vigasztaljon meg egy másik embert, aki a saját élete végével néz szembe.

Soha ne legyen túl gyors, hogy szavakkal próbálja helyrehozni

Gondolkozz mielőtt beszélsz

Gyászoló nőt vigasztalnak egy halál után

Az egyik kedvenc idézetem: A legnagyobb ajándék, amit valakinek adhatsz, az az időd, mert ezt soha nem kaphatod vissza. Amikor egy személy gyászol vagy kétségbeesik, ne feledje, hogy számára az egyszerű kérdések megválaszolása fájdalmas, ha nem lehetetlen. Amikor anyám elhunyt, apám és én eltöltöttünk egy kis időt, hogy néhány interakcióról beszélgessünk, amelyek röviddel ezután történtek vele. Egy ember odament hozzá, és együttérzően megkérdezte: Hogy vagy? Ez a kérdés önmagában lehetetlennek tűnt megválaszolni. Tényleg nem tudta, hogyan válaszoljon. Ha belegondolsz, nem csinálta . Tanácstalannak, szomorúnak, magányosnak érezte magát… minden körülötte kiváltó ok volt, mert felesége elvesztése olyan közelmúltban történt, és fájdalmasan kézzelfogható volt. Amikor a gyásznak ebben a szakaszában vagy, nehéz válaszolni a kérdésekre, még az egyszerű kérdésekre is. Mit tehetsz helyette?

  • Ölelj fel
  • Mondd, hogy szeretlek
  • Vegyen részt anélkül, hogy választ igénylő kérdést tenne fel
  • Legyen hajlandó meghallgatni, amikor beszélnek

Meglepődhet, ha azt tapasztalja, hogy többet fognak megosztani, ha jól érzik magukat és kénytelenek érzik magukat. Már megteremtett egy lehetőséget azzal, hogy megjelent és ajándékba adta nekik az idejét.

A halál magányos folyamat lehet. Legyen hajlandó feláldozni az idejét, hogy részese lehessen valaki más utazásának.

Mint fentebb megosztottam, nemrég veszítettem el az anyámat. Haldoklása életem egyik legnagyobb ajándéka volt. Miért? Megtanított arra, hogy igazán a jelenlétemre és az időmre vágyott a legjobban. Nem kellett mindig pontosan tudnom, mit mondjak vagy tegyek. Az életem minden más elfoglaltságának abbahagyása és a vele való együttélés valóban az volt, amire mindennél jobban szüksége volt. Amikor először elkezdte a hospice ellátást, arra számítottunk, hogy ez egy viszonylag gyors folyamat, ami hónapokig fajult. Sok nap volt, amikor otthon érezte magát elszigetelve az egykori életétől, és magányos volt. Az, hogy ott voltam, szó szerint a legtöbbet jelentette, és ez volt a legjobb, amit tehettem érte. Biztos vagyok benne, hogy ugyanez igaz a legtöbb ismerősödre, így amikor eljön az ideje, hogy válaszolj, pontosan tudni fogod, mit tehetsz.

Ha tudok valamit tenni….

Gyakran halljuk, hogy emberek azt mondják: Ha bármit tehetek, szóljatok…. Amikor a LEGJOBB dolog az, ha a szíved mélyén tudhatod, hogy VAN valamit, amit megtehetsz, tehát csak tedd meg anélkül, hogy kérniük kellene. Ne hárítsa ezt a terhet a másik személyre, ha az Ön lehetőségei között van, hogy tudja, mit tegyen, és tegye meg. Ha időt szánsz rá, ajándékot küldesz, kártyát írsz, velük ülsz, hallgatod őket… MINDIG az lesz a helyes dolog.

Ajándék gyászoló embernek; személyes emléktárgyak

A szavak ajándék, és ha tudjuk, hogy mit kell mondani a megfelelő időben, az hihetetlen vigaszt és reményt adhat egy haldoklónak.

Ahogy a szülő minden gyermekéhez igazítja a nevelési taktikáját és technikáját, minden halált vagy haldoklási folyamatot átélő személynek valami másra van szüksége. Törekedjen arra, hogy emberként megértse őket, mielőtt eldönti, mit szeretne mondani. Kérdezd meg magadtól a következőket:

  • Élvezik a humort és a könnyedséget?
  • Fizikai fájdalmaik vannak?
  • Félnek, vagy reménykednek?
  • Intellektuálisak és értékelik a filozófiai elkötelezettséget?
  • Van lelki alapjuk, és ápolják a szentírást?

Végül létrehozza saját listáját; ez csak néhány pont, amelyek elgondolkodtatnak rajta. Ha most megtervezi, hogyan tud a legjobban támogatni valakit a halálában és a haldoklási folyamatban, jelentősen megnő annak a valószínűsége, hogy tudni fogja, mit kell mondania, amikor szükséges. Hogy amikor eljön ez a nehéz időszak, nyíltan beszélgess, és ne aggódj amiatt, hogy rosszat mondasz.

Humor Response

Ha elég jól ismersz egy személyt ahhoz, hogy rájöjj, hogy humorral és könnyedséggel közelítette meg az életet, ez egy kis betekintést ad abba, hogy milyen válaszok lennének jók és támogatóak számára. Nagyon közel álltam anyámmal, és sokat beszélgettünk a halálról és a halálról. Ez azt jelentette, hogy nem volt semmi, ami feltétlenül tiltott volt. Gyakran tettünk könnyed megjegyzéseket vagy vicceket a halállal kapcsolatban. Ez volt a módunk arra, hogy enyhítsük a stresszt és megbirkózzunk a haldoklásával. Tudtam, hogy biztonságos humort használni vele, mert ilyen típusú kapcsolatunk volt.

Hogyan kell reagálni, ha valakinek fizikai fájdalmai vannak a haldoklási folyamata részeként

Ha egy személy haldoklik, és nehézségei vannak a fizikai fájdalmak kezelésében, akkor itt az ideje, hogy teljesen más módon legyen érzékeny és empatikus. A remény és a megnyugtató szavak fontosak. Nem jó ötlet megoldásokat vagy alternatív megközelítéseket kínálni a fájdalomcsillapításra, hacsak nem kérik. Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb embernek van egy professzionális gondozási csapata, akik alaposan ismerik a helyzetet, és a lehető legjobb ellátást nyújtják. Ne feledje továbbá, hogy amikor egy személynek fizikai fájdalmai vannak, bizonyos dolgok, például a hangos hangok, hangok vagy zene túlzottan stimulálhatják. Fontos, hogy végezzen egy kis vizsgálatot, mielőtt meghatározná a legjobb válaszokat.

Félelem kontra remény

Nem mindenki bízik a halál utáni életben. Nem mindenkinek adatik meg a lehetőség, hogy hosszú, egészséges életet élhessen úgy, hogy ezeket a dolgokat gondolatban rendezze, mielőtt szembesülne a halállal. Ha van hited, szánj időt annak tervezésére, hogyan nyújthatsz vigaszt egy haldokló és esetleg bizonytalan embernek. Hogyan tudod ezt megtenni anélkül, hogy rámenős vagy elsöprő lennél? Hogyan tud a hited megszólalni rajtad anélkül, hogy sok szót használna vagy követelőzne? Esetleg ajánlhatsz olyan zenét vagy szentírást, amely bátorító lenne. Leginkább az őszinte szereteted és őszinteséged fog ragyogni a beszélgetésen, a szavakon és a támogatáson keresztül, amit felajánlhatsz.

Mit tanulhatsz attól, aki életútja végén jár?

Mit kell mondani egy haldokló vagy gyászoló embernek

A halál nem a félelem ideje. Ha egyetértünk és tudomásul vesszük, hogy ezt együtt tesszük, akkor mindannyiunk számára eljön az az idő, hogy felvállaljuk azt, amit azáltal tanulhatunk meg, hogy szeretünk és támogatunk valakit az útjuk adott szakaszán. Ne feledje, hogy ők is kínálnak neked valamit: egy olyan perspektívát, amivel még nem rendelkezel.

Amikor tudtam, hogy már csak néhány napom van hátra anyámmal, imádkoztam, hogy a végén ott lehessek, amikor kiveszi az utolsó levegőt. Tanúja akartam lenni annak, amit felismert abban az utolsó pillanatban a földön. Azt akartam látni, amit a szemén keresztül látott, ha ez egyáltalán lehetséges.

Minél inkább megnyugvást találtam abban, hogy részese lehettem anyám haldoklásának, annál jobban megértettem és együttéreztem másokkal. Ha jobban belemerülsz az élet ebbe a normális részébe, most már lehetségesnek tűnik tudni, mire lehet szüksége egy másik személynek, és biztos lehetsz abban, mit mondj, ha valaki más messzebbre jár élete (vagy halála) útján, mint te a tiéd. .

Olvass tovább:

Rugalmasság a reményen, a kétségbeesésen és a megbocsátáson keresztül

Hogyan gyógyíthatja a ketaminterápia a depressziót

Ajánlott