Mit kell tudni a 60 másodperces szabályról | Nő

Függetlenül attól, hogy megvan-e az öregedésgátló bőrápolási rutin Egy művészeti ágig válogatva, vagy még mindig retinolt vásárol, van egy változtatás, amelyet azonnal végrehajthat – mennyi ideig moss arcot. Ha végigszáguldozol a rutinodon, előfordulhat, hogy nem engeded, hogy ezek az erős összetevők ténylegesen hatnak a bőrödre! Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon a 60 másodperces szabályról és arról, hogyan kell arcot mosni az optimális előnyök elérése érdekében.

Tartalomjegyzék



Mi az a '60 másodperces szabály'?

Nincs ellenőrzött tanulmány arról, hogy mennyi ideig kell arcot mosni. Sok webhely azt mondja, hogy 20-30 másodperc elegendő a szennyeződések és a smink eltávolításához. Ha azonban konkrét aggályai vannak (például az öregedésgátlás!) és minimális rutinja van, akkor érdemes legalább 60 másodpercig megmosnia az arcát.

De honnan származik történelmileg a 60 másodperc? Valószínűleg esztétikus tanácsadás, próbálkozás és hiba, sőt szóbeszéd. Gondoljon bele, mennyi időt tölthet az arcápolója a bőr tisztítószerekkel, krémekkel és szérumokkal történő masszírozásával. Nem gyorsan kenik fel és nem törölik le a termékeket – mindez időbe telik.

Ez is lehet az oka annak, hogy jó bőrt tulajdonítunk a toniknak és szérumnak – ezek tovább maradnak az arcunkon, mint a tisztítószerek! Ha legalább egy percig masszírozza a tisztítószert az arcán, akkor fel kell puhítania a szennyeződéseket és fel kell oldania a faggyúdugulást, ami óriási előny a bosszantó számára. menopauzális akne . Segítségével a tonikok, szérumok és egyéb termékek sokkal hatékonyabbak lesznek, mert bőre még tisztább lesz!

Hogyan mossa meg megfelelően az arcát

Mindannyian tinédzserkorunk óta mossuk az arcunkat, de mi van, ha néhány kulcsfontosságú lépésről lemaradunk? Olvassa el az alábbi tippeket, hogyan hozhatja ki a legtöbbet bőrápolási rutinjából. Tartsa szem előtt a 60 másodperces szabályt!

Tisztítsa meg arcát minden este.

Még ha nem is viselsz annyi sminket (köszönjük, 2020), akkor is minden este gondoskodnod kell a bőrödről. A nap folyamán természetes olajaink, izzadságunk, sőt még szennyeződéseink is felhalmozódnak a bőrünkön. Ha ezt nem távolítja el a nap végén, az irritációt és gyulladást okozhat.

És minden reggel!

Lehet, hogy csikorgó-tiszta bőrrel feküdtél le, de miközben éjszaka hánykolódsz, lehet, hogy olajos lesz a hajad, és még az arcod is nyállal. Ezenkívül, ha éjszakai krémet és retinolt használ, le kell öblíteni, mielőtt bármilyen A.M. Termékek.

Használja a megfelelő hőmérsékletet.

Egy forró fürdő vagy öblítés nagyon pihentetőnek hangzik, de valójában árt a bőrnek, mivel kitágítja az ereket és eltöri a finom bőrszöveteket. A forró víz megfosztja a bőrt a szükséges olajrétegtől, ami irritációhoz vezet. A hideg víz felvidíthat, de ha egy kis melegre van szüksége, válasszon langyos vizet.

60 másodperces szabály

Nyújtsa ki a megfelelő tisztítószert.

Persze, ez nyilvánvalónak tűnhet… de ha ugyanazt a tisztítószert használja, mint a menopauza előtt, érdemes lehet változtatni a helyzeten. Vegye figyelembe a bőrtípusát (zsíros, száraz, normál vagy kombinált) és minden speciális problémát (rosacea, ekcéma, pikkelysömör stb.) tisztítószerek vásárlásakor. Általános szabály, hogy a zsíros bőr elviseli a géles/habos tisztítószereket, a normál bőr általában jól reagál az alapvető vízbázisú opciókra, és száraz/érzékeny bőrre a legjobban egy gyengéd krémes lemosóval járhat. Ha fogalma sincs, hol kezdje, forduljon bőrgyógyászhoz, hogy megtalálja a legjobb megoldást.

Tisztítás után azonnal használja a hidratáló krémet.

A szérumok és/vagy hidratálókrémek alkalmazása előtt ne várja meg, amíg bőre teljesen megszárad! A legtöbb hidratáló hidratáló összetevőket (amelyek vizet vonnak be a bőrbe) és okkluzív összetevőket (amelyek elősegítik a hidratálást a bőrbe) egyaránt tartalmazzák. Tehát, ha felviszed a hidratáló krémet, miközben a bőröd még nedves a tisztítástól, az segít még több nedvességet megtartani. Ez alapvetően ugyanaz a gondolatmenet, mint a testápoló vagy a testolaj felkenése, miután kijöttél a zuhanyból vagy a fürdőből!

Ne mossa túl agresszíven.

Ügyeljen arra, hogy ne mossa túl vagy dörzsölje túl a bőrt. Ez különösen súlyosbítja az olyan bőrproblémákat, mint a rosacea, dermatitis és akne. Egy gyengéd sminklemosó és egy lemosó kell minden, amire szüksége van.

Fontolja meg a sminklemosó használatát a lemosó mellett.

Ha van érzékeny bőrre , hogy a gyengéd tisztító nem távolítja el hatékonyan a sminket. Tehát akkor fennáll annak a veszélye, hogy elalszik a smink mellett (helló, fakó bőr), vagy a dörzsölés után. Ez különösen igaz az SPF-et vagy olajat tartalmazó termékekre. Alapvetően ez a kettős tisztítás koncepciója, amely olaj alapú tisztítószerrel távolítja el a sminket, majd vízbázisú tisztítószerrel eltávolítja a szennyeződéseket.

Kapcsolódó cikk: Most, hogy áttekintettük a 60 másodperces szabályt, elgondolkozott már azon, hogy meddig kell tartani a néhányszor használt szempillaspirált? Mit szólnál ahhoz az egyetlen rúzshoz vagy éjszakai krémhez, amelyet egy másik évszakra tartasz? Általában napi szinten ügyelünk az ételeink lejárati idejére, de mi a helyzet a szépségápolási termékeinkkel? VALÓBAN számítanak a szépségápolási termékek lejárati dátumai? Ismerje meg kedvenc szépség- és bőrápoló termékeinek tényleges eltarthatóságát, így elkerülheti a döntő hiba a bőrápolásban .

Ajánlott