Gyakran kérdezik tőlem, hogy miért szentelem munkám nagy részét a nők hormonális egyensúlyhiányának kezelésére. Véleményem szerint a hormonok az egészség alapja.
Az életmódbeli döntések megkönnyíthetik egyesek életét ebben a kihívásokkal teli időszakban. Mások számára pedig az alacsony dózisú fogamzásgátló tabletták jelenthetik a megoldást.
Az amerikai lepárlók erőfeszítéseket tesznek a lepárlóüzemben készült kézfertőtlenítők kifejlesztésére az egészségügyi személyzet és az elsősegélynyújtók számára a koronavírus-járvány idején.
Fedezze fel, hogyan javítják a Beekley Medical® mammográfiás bőrjelölői a mammográfiás vizsgálatok pontosságát, és egyengetik az utat a nők jobb egészsége felé.
Hogyan maradsz fiatal és releváns a 60-as éveidben? (és a 70-es és 80-as évek!) Korábban már említettem, hogy segítünk az embereknek abban, hogy célt találjanak a „nyugdíjazásukban”, és élvezzék azt. Ahogy öregszünk, rengeteg tapasztalatunk van, amiből meríthetünk, és hajlamosak vagyunk kritikusak lenni, ha a dolgok nem céloznak.
Az agyjátékok nagy ígéretet mutatnak a memóriánk éles megőrzésében és a gondolkodásunk éles megőrzésében, és természetes megelőzésként szolgálhatnak a demencia ellen.
Milyen a suttogás, az étel rágása és az emberek megfigyelése, akik ismétlődő feladatokat hajtanak végre, például lapvasalást vált ki az ASMR? Te leszel az egyik, aki érzi a bizsergést?
Egy évtizedes kutatások ígéretes eredményeket mutattak a CBD depresszió és szorongás kezelésére való alkalmazásával kapcsolatban. De mit kell tudnia, mielőtt elkezdi használni?
A kertészkedésnek számos előnye van, és ezek az előnyök az életkor előrehaladtával növekednek. Nagyon kevés tevékenység egyaránt alkalmas fitneszbarát és potenciálisan étkezésbarát.
A félelmeinkkel való szembenézéshez bátorság… és sok energia kell. Adja át a Tums-t és egy eszpresszót… ijesztő és kimerítő. Íme néhány alapvető lépés a sárkányok legyőzéséhez.
Látogasson el a www.theoptimal.me oldalra, és iratkozzon fel a 30 napos ingyenes próbaverzióra. Segít egy új, integrált mozgási szokás kialakításában egy életre!
Megosztjuk az 50 év feletti nők által leggyakrabban feltett 10 kérdést, valamint a nőknek szóló legjobb blogbejegyzéseket, amelyeket közreműködő szerzőink és szakértőink írtak.